BASE NAUTIQUE : AVIRON

BASE NAUTIQUE : AVIRON

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L’aviron, sport de glisse, est une activité de plein air, de loisir et de compétition, qui allie puissance et endurance, dès l’âge de 11 ans. L’aviron est un sport complet, il fait travailler l’ensemble des muscles. Sport d’endurance, il ne présente que des avantages pour l’appareil cardio-vasculaire : il régularise ou fait baisser la pression artérielle, abaisse la fréquence cardiaque et améliore le rendement énergétique. Sport porté, il n’entraîne aucune contrainte sur les articulations. La pratique de l’aviron favorise les échanges sociaux, car le club est un lieu d’échanges, d’entraide et de partage d’expériences. Ce qui permet d’accroître la maîtrise de soi-même, de développer ses réflexes d’équilibre et sa concentration.

Contact

Base Nautique Aviron, Chemin de la Sous-Station / Stade Latruberce, 91130 Ris-Orangis

0651475902

https://usro.basenautique.fr

https://www.instagram.com/usroaviron/

Présidente : Bruno Fortun

Trésorier : Yves Feret

Secrétaire : Paule-Marie Poulouin

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