JUDO

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JUDO – JU-JITSU – FIGHTING/M.M.A – TAISO
Ces arts martiaux japonais permettent l’épanouissement de l’esprit (SHIN), à travers l’expression de techniques (GHI) maîtrisées par le corps (TAI).
Suivant le principe d’entraide et de prospérité mutuelle et les valeurs du code moral.

Éveil judo (4-5 ans) : découverte corporelle et sociabilité via le contact physique.

École de judo (6-12 ans) : coordination et apprentissage de techniques de projections et d’immobilisations. À partir de l’adolescence, ouverture sur le ju-jitsu ados, kata

(ceintures noires) et renforcement musculaire. Taïso pour l’entretien corporel via des exercices de renforcement musculaire, d’étirements.

ENTRAÎNEMENTS

Du lundi au samedi, 1 à 3 fois par semaine.

Plus de précisions lors de l’inscription.

 

01 69 06 84 59 / 06 50 76 50 47

Contact

Centre sportif Émile-Gagneux (Dojo du Val de Ris), Rue Johnstone et Reckitt, 91130 Ris-Orangis

0169068459

https://www.usro.fr/judo/

Président : Guy-Thierry Mbousngock

Secrétaire : Gloria Fumey Kafui

Trésorier : Nicolas Bègue