YOGA

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Le yoga, un moment pour soi

Le yoga est une pratique douce et accessible à tous, qui permet de se détendre, de relâcher les tensions et de prendre soin de son corps et de son esprit.

À travers des postures, des exercices de respiration et des temps de relaxation, chacun progresse à son rythme vers plus de sérénité et de bien-être au quotidien.

Les cours collectifs offrent également un espace convivial et bienveillant, propice au partage et à l’énergie du groupe, encadré par des professeurs à l’écoute.

ENTRAÎNEMENTS

    • Mardi :
      • 18h45 à 20h (1er cours)
      • 20h à 21h15 (2e cours)
    • Vendredi :
      • 18h30 à 19h45 (1er cours)
      • 19h45 à 21h00 (2e cours)

COTISATIONS

Cotisation annuelle : 220 €

Contact

Centre sportif Émile-Gagneux (Dojo), Rue Johnstone et Reckitt, 91130 Ris-Orangis

https://www.usro.fr/yoga/

Présidente : Sonia Rodrigues

Trésorière : Annie Frandon